Проблема взаимоотношения между детьми и родителями является одной из вечных тем, которая затрагивает каждую семью, и в каждой семье эта проблема будет разной. Проблема звучит уже сотни лет, и сотни лет родители задумываются о том, как лучше воспитать своего ребенка, не испортить, не нанести ему травму и при этом самим не сойти с ума.
В прошлую субботу в стенах SMART-библиотеки им. Н.Д. Неустроева прошел важный и полезный психологический тренинг на тему «Я – родитель: самопознание». Мероприятие было организовано в рамках проекта «Родительский лекторий по психологии» Централизованной библиотечной системой г. Якутска совместно с Институтом психологии СВФУ им. М.К. Аммосова.
Основной целью тренинга стало обсуждение актуальных вопросов, обмен опытом и поиск решений для сложных ситуаций в отношениях с детьми. В роли тренера-психолога выступила ассистент Института психологии СВФУ им. М.К. Аммосова Харарбахова Матрена. Участники делились своими историями, страхами и сомнениями. Внимание уделили вопросам общения с подростками, преодолению страхов материнства, помощи детям в трудных ситуациях и созданию гармоничной атмосферы в семье. Тренинг помог родителям взглянуть на многие проблемы под другим углом, пересмотреть устоявшиеся подходы и найти новые способы взаимодействия с ребенком.
Особое внимание уделили самопознанию. Были проанализированы личные травмы и установки, влияющие на родительское поведение. Понимание себя позволяет эффективнее справляться с возникающими трудностями при воспитании детей. Важнейшим аспектом является эмоциональная поддержка в семье. Родителям бывает сложно признаться даже себе в том, что иногда им нужна помощь. Благодаря открытости и поддержке участников тренинга, каждый почувствовал уверенность в своих силах.
Тренинг показал, насколько важна осознанность в вопросах воспитания. Ведь наши дети растут не только физически, но и эмоционально, и то, каким родителем мы являемся сегодня, формирует будущее наших детей.
Основные выводы из психологического тренинга:
В жизни ребенка необходимы правила и ограничения, однако важно соблюдать баланс — не перегружать ими.
Позволяйте своему ребенку самостоятельно принимать решения, уважая его личное пространство и право на выбор. Избегайте чрезмерного контроля, предоставляя больше свободы.
Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, не оценивайте его, проявляйте терпимость к слабостям и старайтесь поддерживать его достоинства.
Создавайте доверительные отношения через регулярное общение с ребенком. Несмотря на занятость, выделяйте время для общения с ребенком ежедневно. Учитесь слушать и поддерживать своего ребенка.
Дарите любовь и ощущение безопасности. Ребенок должен знать, что независимо от обстоятельств, дома его любят и принимают таким, какой он есть.
Не оставляйте без внимания любые резкие изменения в состоянии и поведении ребенка (потеря интереса к любимым занятиям, внезапное снижение успеваемости, замкнутость, агрессия и т.д.). Может быть ребенку нужна помощь специалистов.
Мы благодарим всех участников за искренность, готовность делиться своим опытом и желание развиваться! Впереди ещё много интересных встреч и обсуждений. Предлагаем список из замечательных книг о воспитании и взаимоотношении в семье, которые есть в библиотеках г. Якутска и помогут родителям лучше понять своих детей:
1. Юлия Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком. Как?». Эта книга стала настоящим бестселлером среди родителей. Автор предлагает практические советы по эффективному общению с детьми, учит слушать и понимать их потребности. Материал представлен в виде подробных уроков с разбором типичных ситуаций, примерами диалогов. Каждый урок завершается домашним заданием для закрепления полученных навыков.
2. Адриана Имж, «Воспитание – это не только контроль. Книга о любви детей и родителей». Автор делится опытом и советами по созданию теплой и поддерживающей семейной среды, как найти «золотую середину» в вопросах контроля и разрешений. Книга акцентирует внимание на важности любви и принятия в отношениях с детьми.
3. Людмила Петрановская. «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка». Автор объясняет, как формируется привязанность между родителями и детьми, и почему это важно для их будущего. Петрановская проводит родителей через все кризисы и сложные этапы ребенка от рождения до взросления. Книга полна практических рекомендаций и примеров.
4. Людмила Петрановская, «#Selfмама. Лайфхаки для работающей мамы». Это практическое руководство для активных мам, которые стремятся реализовываться во всех жизненных сферах: материнстве, семейной жизни, саморазвитии и карьере. А как все это совмещать? Из книги мамы узнают много хитростей, помогающих сохранить баланс между семьей и работой, личными целями и воспитанием детей.
5. Януш Корчак, «Как любить ребенка». Книга великого педагога и гуманиста Януша Корчака — подлинная энциклопедия воспитания человека, от грудного возраста до становления личности. Текст книги напитан бесценными мыслями, яркими метафорами и четкими рекомендациями.
6. Марина Мелия, «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей». Автор, профессор психологии и известный коуч-консультант, предлагает метод видимого невмешательства и простые правила мудрых родителей. Вы узнаете, как устанавливать границы, как сделать замечание и не поссориться, как восстановить родительский авторитет и почему вредно дружить с детьми.
Следующий тренинг запланирован на ближайшее время – следите за анонсами!
Отдел продвижения библиотечыных ресурсов
