Ваш внутренний ребенок — это та грань личности, которая хранит опыт, полученный в детстве. Этот опыт может привносить во взрослую жизнь радость и вдохновение, но может и содержать воспоминание о травмах, от которых напрямую зависит ваше поведение и реакции на те или иные события.
Почему я допускаю одни и те же ошибки? Почему я окружаю себя токсичными людьми? Почему я постоянно сомневаюсь в себе? Ответы на все эти вопросы, считают авторы книг из нашей подборки, кроются в ваших детских воспоминаниях. А в своих книгах они делятся терапевтическими практиками, которые помогут вам наладить контакт с вашим внутренним ребенком, стать гармоничной личностью и навсегда изменить свою жизнь.
