19 января в рамках проекта «Библионяня» на online-площадке прошел вебинар для мам в декретном отпуске.
Лектор: Анастасия Ершова - психолог, специалист по развитию личности взрослых и детей, педагог-тьютор.
Выход на работу после долговременного перерыва вызывает у женщин разные чувства, от радости, что закончился период «сидения дома», до глубокой печали. В любом случае женщине придется пережить адаптацию. Большинство женщин хотят поменять свою профессиональную деятельность и даже открыть свое дело, основанное на своих увлечениях.
В: Если женщина, сидя в декретном отпуске, пересмотрела и поняла, что хочет поменять сферу деятельности, есть ли профессии где можно быстро пройти обучение?
О: В декрете мама может попробовать себя в новой профессии. Для этого не обязательно заканчивать вуз, достаточно пройти обучающие курсы. Например, сейчас большим спросом пользуются мастера бьюти-индустрии. Обучение этим профессиям (парикмахер, мастер маникюра и педикюра, визажист и т.д.) длится недолго.
В: Во время декретного отпуска многие женщины раскрывают в себе новые таланты, но открыть свое дело не решаются.
О: Открытие своего дела – процесс серьезный и требует глубокого осмысления, к нему нужно подготовиться и морально, и физически.
Если вы любите свое дело, горите, нужно быть готовым посвящать ему много времени. Не бояться рисковать. От ошибок никто не застрахован. Поддержка близких (супруга, родителей), моральная и, возможно, материальная очень важен.
В: Как правильно подготовиться к выходу на работу с наименьшим потерями для себя и малыша?
О: Для того, чтобы адаптация на работе после декретного отпуска прошла быстрее и не переросла в депрессию, а радостные чувства не омрачили неожиданные проблемы, важно обратить внимание на следующие факторы:
- Нужно твердо решить, что разлука с ребёнком – необходимость, для этого заранее подготовить организацию досуга и жизнедеятельность ребёнка. Заранее запланировать поступление в детский сад, пересмотреть режим питания, дня, обучить культурно-гигиеническим навыкам, расширить социальные и игровые взаимодействия малыша.
- Если ваша профессия неизбежно требует повышение квалификации, то можно заняться этим еще в отпуске, так будет легче включиться в профессиональную деятельность.
- Поддерживать связи с коллегами, например, организовать встречу в кафе, чтобы быть в курсе событий и заручиться их поддержкой после вашего выхода.
- Чтобы хватило времени на себя, на семью и на работу важно научиться планировать своё время, чтобы не возникал тревожный настрой. Это можно обсудить на семейном совете о распределении обязанностей. В рабочем же процессе лучше придерживаться позиции: сначала важное и срочное, потом всё остальное, это поможет избежать преждевременного выгорания.
- После выхода на работу обсудить с руководством некоторые вопросы: «больничные», «допустимый рабочий график», «при необходимости возможность частично выполнять свои рабочие дела удалённо».
В: Анастасия, вы являетесь педагогом-тьютором, расскажите, чем занимается тьютор.
О: Тьютор – это наставник, воспитатель, личный сопровождающий, который помогает выбрать профессию. Он знакомится с индивидуальными характеристиками человека, с которым работает – будь то ребенок или взрослый. Он учитывает их желания, интересы, способности и возможности в определенной сфере, а также особенности их здоровья. Тьютор помогает составить индивидуальный путь в обучении и освоении знаний, облегчает адаптацию в новой образовательной среде, коллективе и создает комфортную атмосферу, которая способствует эффективному развитию и позволяет сохранить мотивацию.
