Мы продолжаем делиться с читателями опытом известных и успешных мам в Якутии, которые состоялись в жизни как профессионалы. Продолжает проект «Мама в профессии» Шуткина-Неустроева Саргылана Ильинична, врач клинической лабораторной диагностики, спортсменка.
О детстве
Что Вы помните лучше всего из своего раннего детства? Опишите момент, который часто вспоминаете став уже взрослой.
Детство у меня было счастливое и беззаботное. Помню, как просыпалась от звука треска дров в печи и запаха маминых оладушек. Как и все девочки я любила играть в куклы, а также мне нравилось рассматривать книги и «заполнять» документы (родители мне приносили с работы ненужные документы). Помню, как оставалась у соседей, когда родители работали. И у них в гостях меня не интересовали игрушки, весь день я сидела у шкафа с книгами и рассматривала каждую страницу. Потом, как научилась читать и писать, моим увлечением стало чтение книг и решение кроссвордов.
С кем Вы дружили в первых классах? Была ли верная подруга?
С лучшей подругой Кларой мы дружим с детского сада и в школе учились вместе.
Кем Вы хотели стать в детстве?
При выборе профессии большую роль сыграл папа. В детстве он часто меня брал с собой на работу, он работает на Скорой помощи. Находясь в среде медиков, и сама захотела стать врачом. И своего решения никогда не меняла.
В те времена
Какой была Ваша первая работа?
После интернатуры в г. Новосибирске устроилась на работу в «Центре спортивной медицины» по своей профессии. Мне, как спортсмену, было интересно работать в этом учреждении. Мы проводили забор и анализ крови у спортсменов, с учетом тренировочных циклов (период восстановления, перед соревнованиями и т.д.). К тому же манеж, где я сама тренировалась, находился в том же комплексе.
Я – мама, хранительница домашнего очага
Какой первый год материнства для Вас?
Самый прекрасный и одновременно трудный год. В первые месяцы было сложно из-за недосыпа, нехватки времени на себя, на домашние дела, плюс эмоциональные качели из-за изменений гормонального фона. Но все эти трудности кажутся такой мелочью, когда смотришь на своего малыша. Потом подстроилась под режим сыночка. С каждым месяцем становилось легче, и я наслаждаюсь каждым днем материнства.
Что для Вас является главным в воспитании ребенка?
Главное – любовь и личный пример. Думаю, что ребенок, который растет в любви и заботе, станет справедливым, уверенным человеком со здоровой самооценкой. А личный пример хорошо работает в формировании полезных привычек у ребенка.
Какую роль в воспитании детей играет супруг?
Мой супруг не только лучший муж, но и лучший папа. Он активно участвует в воспитании сына. Ведь папа – это модель поведения, каким должен быть мужчина. Если я бегу помогать каждому действию сына, то папа показывает, как это он сможет сам сделать. Если я жалею его после каждой царапины, то папа говорит «Ничего страшного, пройдет!».
О моей работе
Где Вы успели поработать за всю свою жизнь?
Во времена студенчества успела поработать санитаркой в отделении реанимации, гинекологии и неврологии. После университета работала в «Центре спортивной медицины». Сейчас работаю в клинико-диагностической лаборатории районной ЦРБ.
Есть ли у вас секреты организации себя и других?
Мой метод все успевать и выполнять в срок – это планирование. Такая привычка со школы. Все важные моменты, задачи пишу в ежедневнике. Ближайшие планы расписываю на бумаге и прикрепляю на видном месте.
У вас есть долгосрочная цель, к которой вы стремитесь?
Хочу написать научную работу. Мне нравится читать, изучать разную литературу, в том числе научную. Цифры и таблицы – это моя любовь. Для этого надо много учиться, работать, развиваться в профессии.
Спорт в моей жизни
Саргылана Ильинична, вы профессионально занимались спортом – легкой атлетикой. Вы были участницей на стокилометровые дистанции, занимались спортивной ходьбой, горным бегом. С какого возраста вас заинтересовал спорт?
Спортом начала заниматься довольно поздно – в 19 лет. Во 2 курсе начала бегать на стадионе после пар в институте, чтобы «разгрузить мозг» от учебы. Мне так понравился бег, что я стала приходить на стадион каждый день, а дистанция бега увеличилась до 10 км, а начинала с 400 метров. В один день ко мне подошла тренер по легкой атлетике, которая заметила во мне дисциплину, выносливость и предложила тренироваться у нее. Я согласилась. За год тренировок со студентами колледжа я показала неплохие результаты в беге на средние дистанции. Потом перешла к тренеру школы высшего спортивного мастерства. И начала бегать длинные дистанции, марафон, сверхмарафон, горный бег.
Что было главным толчком к профессиональному занятию спортом?
Захотела, чтобы бег стал неотъемлемой частью моей жизни. Проявить себя, испытать свои возможности.
Ответьте, пожалуйста, честно: плакали ли вы после своих побед или поражений?
Да, плакала после финиша бега на 100 км. Это были слезы из-за усталости и одновременно слезы счастья.
Вы помните точное количество своих побед и поражений?
Честно, не помню.
Что вы считаете самым сложным на пути к спортивному успеху?
Не падать духом и не терять мотивацию.
Кому из тренеров вы бы сказали особое спасибо?
Буду всегда благодарна моему тренеру Татьяне Кузьминичне Ариносовой. Спасибо ей за мастерство, за весь труд что вложила в меня, что никогда не сомневалась и поддерживала все мои старания и стремления.
Назовите самое невероятное событие в своей спортивной жизни.
Свои первые 100 км пробежала на Чемпионате России с выполнением норматива кандидата в мастера спорта (8ч40м02с). Тогда я была студенткой медицинского института.
Хотели бы вы, что ваш ребенок тоже посвятил свою жизнь спорту? Приведите аргументы.
Хотела бы, чтобы сын в будущем занимался спортом. Ведь спорт развивает физические и морально-волевые качества, укрепляет иммунитет, дисциплинирует. Я настаивать не буду, он сам решит. Но физкультурой будет заниматься обязательно.
Сформулируйте личное отношение к спорту в 1 предложении.
Спорт – это стремление к успехам.
Назовите своего спортивного кумира.
Елена Исинбаева – олимпийская чемпионка по легкой атлетике.
Саргылана Шуткина - книжная леди
Какой способ чтения книг Вы предпочитаете?
Люблю читать бумажные книги. Выбирать книги в библиотеке или книжном магазине – это одно из удовольствий в жизни. Бумажные книги они настоящие, живые. Могу и прочесть электронную, но если понравится сюжет покупаю в бумажном варианте.
Какой жанр Вы предпочитаете?
Детективы, фэнтези, повести. Литература по саморазвитию.
Что читать человеку, который не сильно разбирается в литературе?
Посоветовала бы книгу «Полианна» Элинор Портер. Читается на одном дыхании. Учит ценить то, что есть и радоваться мелочам жизни. А книга «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Мураками несомненно понравится всем любителям бега.
Ваша любимая книга.
Книга Джона Хэнка и Трэвиса Мэйси «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок».
Саргылана Шуткина без глянца
Какое ваше самое лучшее путешествие?
Благодаря спорту, я ездила по многим городам России. Больше всего мне понравились города Кавказа с живописными местами, а на горы я готова смотреть вечно. За границей я была в Киргизии и Казахстане. Сейчас мечтаю путешествовать с семьей.
Что для вас отдых? Какой он? Как возобновляетесь и где набираетесь сил?
Это чтение книг, это бег, это посидеть в уютной кофейне, это прогулки с семьей на природе, это ездить на машине с музыкой. Все это все мне дает силу и вдохновение.
В каких источниках ищите силы, чтобы каждый день двигаться вперед, развиваться и продолжать вдохновлять других?
Мой главный мотиватор – это мой сын. Став мамой, стала больше ценить жизнь, ведь я нужна здоровая и счастливая ему. Хочу развиваться и достигать своих целей, чтобы он гордился мной.
Назовите свой девиз по жизни.
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
Что для Вас счастье?
Счастье — это когда любимые, родные люди здоровы и находятся рядом со мной.
Материал подготовили
Неустроев Илья,
Максимова Розалия.
Фотографии предоставлены из личного архива Шуткиной-Неустроевой С.И.
